Integrative Atemtherapie
Der Atem ist die Verbindung zwischen Geist und Körper
Dan Brule
Diese Form der Therapie bietet sich z. B. bei Stresssymptomen, Asthma, COPD, Bronchitis, nach Lungenentzündungen etc. an.
Die Ein- und Ausatmung stehen für die Bewegung des Lebendigen. Bei der Einatmung senkt sich das Zwerchfell, welches im Rippenbogen liegt. Bei der Ausatmung wird es wieder nach oben gezogen. Der Spannungszustand im Zwerchfell spiegelt u. a. unseren emotionalen Zustand wieder. Unterdrückte Emotionen können bei gespanntem Zwerchfell nicht ins Bewusstsein aufsteigen und Spannung wird gehalten. Diese Spannung kann sich durch das Fasziensystem auf den ganzen Körper übertragen.
Während der Behandlung liegen Sie entspannt auf der Liege, während ich Sie bei der Wahrnehmung des eigenen Atemraums und bei verschiedenen Atemtechniken unterstütze und begleite. Dabei wende ich bestimmte Druckpunkte und Grifftechniken aus dem Shiatsu an.